Все придел,начинаю худетть.....

123 кг и " я попробую!!!! не кушать после 6".... Тут рот нужно зашивать, а не пробовать....перейти на постную пищу, провести разгрузочные дни и заняться спортом... Люди тут считают каждую калорию... А что напишете Вы? "Я ела целый день, но зато до 6ти, странно, что нет отвеса, как быть???"
Не стоит с таким "расхлябанным" настроением даже начинать.... Смысла нет.... Сила воли, видимо, появится, когда вы унесете свое кресло на попе с собой.... Вряд ли тогда вы начнете диету с эфемерного "попытаюсь начать не есть после 6ти".....

:tables20: Привет! Если ты хочешь похудеть и нужна поддержка,то ты по адресу))) Я сама знаю что такое гормональные таблетки,поэтому понимаю тебя. Тоже одно время расстраивалась-вроде ела мало,а поправлялась,пока не попала к хорошему врачу,который сказал,что похудеть можно и в таком случае. И исключил из моего рациона почти всё Но я худею,хотя и пью таблетки. Всё возможно. Просто нужно приложить хоть капельку усилий. Я не особо надсажаясь за три недели сбросила 6кг. У меня получается и у тебя получится. Девочки всегда тебе помогут,поддержат,но своё тело вылепить сможешь только ты сама. Загляни ко мне в блог,там есть посты о людях,которые и не из такого весы вылазили,так что.....Ищи свой путь и будь упрямой. Всё получится!

Так, здесь главное не раскисать!!!!! Взять себя в руки, первое) четко определить себе систему питания, желательно на долго вперед, можно даже прописать куда- нибудь в тетрадь, вспомнить все дни рождения и прочие праздники, когда вы ЧУЧУТЬ отклонитесь от курса. Второе- спорт, пусть сначала это будет хотьба и допустим велотренажер, он же есть, а значит вам еще проще, чем нам)))) и третье процедуры для кожи- ванны всякие, например, с морской солью и тп и тд.
Самое главное, верить в себя и тогда все получится!!!!!
удачи)))