25 октября 2012

Сегодня, так сказать, юбилей. Сброшено 25кг. На данный момент 72кг. Вчера зашла в магазин за парой обновочек, так там знакомые девочки сказали, что меня половина осталась ))). Блин, как же приятно-то!!! Сегодня надела любимый свитер, который больше 3-х лет не доставала. Только поражаюсь, как же можно было себя довести до центнера! Где были мои мозги. А сейчас и настроение на высоте! Продолжаем...
В течение дня два спецкоктейля по 65ккал. Вечером йогурт с хлопьями или творог (200гр) - ок.200ккал. Итого 330ккал. Да бедно, да мало, но больше и не хочется.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

цветочки

Главное, наверно, это выбрать цель и идти к ней. Для меня, например, это были случайно найденные в шкафу любимые свитер и джинсики со стразами, которые я не могла надеть последние 3-4 года. А еще любить себя и понять, что бороться за эту самую цель нужно начинать чем раньше, тем лучше. Я, например, экономя на еде, могу себе позволить хорошую люксовую косметику, хорошую парфюмерию, массаж и другие приятные процедуры в салоне. Ведь отказавшись, например, от ежедневного употребления любимых некогда мороженого, сыровяленой колбасы и проч., остаются деньжатки :-) Моя логика проста: съем, допустим, чего-то вкусного и вредного - коришь себя, а потратив их, допустим, на хорошую помаду, каждый раз, доставая ее и настроение улучшается. Вот так из фанатки еды превращаюсь в косметического маньяка!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Клаасс! Вот это результат!
ну где были могзи, это уже не важно, главное они сейчас на месте!
рада за тебя! цветочки

Изображение пользователя Всеполучится.

Это круто!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Всеполучится.

пьешь?

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Не хочу делать рекламу, не являюсь эдаким сетевиком - сектантом, но мне нравится. Например, если до этого перекусывала яблочком или чем-то вроде того, и настроение было на спаде, да и есть хотелось, а с коктейлем все нормально. Встречами частыми с фарфоровым другом не чревато :-). Еще раз повторюсь, не рекламирую, не призываю. Это, как в стихотворении Левитана "Каждый выбирает для себя..." Мне нравится.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

А ты за какой период сбросила?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

В июле-августе с 97 до 90 где-то. Потом уже активно с начала сентября и по сей день


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Но, думаю, во всем нужна мера и в этом тоже, чтобы кожа не обвисла. Я, например, за этим очень слежу (кремы, сыворотки для бюста и т.д.). Эффект есть!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

-25 кг!!! респект!!!

Классные звери на линейке :-) Не в тему, но правда


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka