СР 15-11-2023
Главные вкладки

ср., 15.11.2023 - 09:23 — stotinka
Приветы.
Состояние все лучше и настроение тоже.
Будем продолжать.
По еде на сегодня:
З - вар яйцо, йогурт, бутер (зерновой хлеб с докторской колбаской) чай, банан
О - макарошки с курячкой, чай.
У - апельсин, желе, сыр, сырники со сметаной. чай.
Погода странная, зимы нет. все тает. Речка не замерзла пока что.
По физ активности: только домашние упры после работы, т.к. на улице не погулять лишний раз - только вплавь.
Перед сном контрастный душик со скрабиком и ац-гель
Всем добра!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Гретта Тумберг наслала
Гретта Тумберг наслала глобальное потепление) Чтобы не болели
Ой, точно...
Ой, точно... это для нас. Ну очень уж не свойственная погодка стоит)