СР 15-11-2023

Изображение пользователя stotinka.

Приветы.

Состояние все лучше и настроение тоже.
Будем продолжать.

По еде на сегодня:
З -  вар яйцо, йогурт, бутер (зерновой хлеб с докторской колбаской) чай, банан
О - макарошки с курячкой, чай.
У  - апельсин, желе, сыр, сырники со сметаной. чай.

Погода странная, зимы нет. все тает. Речка не замерзла пока что.

По физ активности: только домашние упры после работы, т.к. на улице не погулять лишний раз - только вплавь.
Перед сном контрастный душик со скрабиком и ац-гель
Всем добра!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Гретта Тумберг наслала глобальное потепление) Чтобы не болели

Изображение пользователя stotinka.

Ой, точно... это для нас.  Ну очень уж не свойственная погодка стоит) :rofl:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • estonianyorkshire
  • Selenna
  • Калина