Бег

Главные вкладки

чт., 17.05.2012 - 12:03 — Anaid Gold

Везде читаю про диеты. Везде говорят нужно бегать и ходить. Короче заниматься спортом. Сейчас хожу по лестнице, много гуляю) Но уроки делаю 2-3 часа. Школа очень мешает.

Бег, вело, плавание…


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lotos10.

lotos10 — чт., 17.05.2012 - 12:36

Значит нужно включить школу в процесс похудения. А то сейчас школа мешается, потом будет институт мешать, потом работа, потом дети, потом ... еще что нибудь обязательно подвернется. Нам всегда что то мешает. Но ведь можно утром зарядку делать, а в школе есть такой замечательный предмет как физкультура.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176323_88,3.png)

Anaid Gold — чт., 17.05.2012 - 13:02

спасибо)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — чт., 17.05.2012 - 12:55

а чем школа мешает? ты учишься с 8 утра до 10 вечера? или после школы у тебя день забит всякими кружками/занятиями?
не-не-не, не ищи отговорок, правильно говорит Лотос.) я не верю что у тебя за все 24 часа не нашлось бы 40-60 минут для спорта.) кто не хочет - ищет причины.
раз нет времени днем - ищи его утром. вставай на 40 минут пораньше на утреннюю пробежку. запишись в тренажерный зал или бассейн (если есть финансовая возможность)..
не обязательно бег. аэробика, велосипед, плавание, даже ролики - уже хорошо. но спорт нужен. без него никак.


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka