Будем знакомы, Джули

С 15 лет я сидела на диетах, но не потому что была полной. При росте 165см я всегда весила 50-51кг. В 17 лет я забеременела.

За беременность набрала 27кг. Рожать шла с весом в 77кг!!
Через 6 дней после родов встала на весы и увидела 66кг)

Весь первый месяц ела только творог + чай с молоком. Ни сладкого, ни мучного, ни жареного, т.к. диета кормящей мамы.

К концу месяца мой вес достиг 61кг, я радовалась, но что на меня нашло и я начала есть все что видела. К январю я уже была 68..Сейчас 70(

Хочу обратно в 50!

Сейчас не ем сладкое, мучное, не ем за три часа до сна, никаких фруктов и мяса после 5 + 8 Min Abs Workout и массажный обруч

Удачи мне!