20.05

Вчера за день 3 яйца отварных, салат из томатов с маслом, апельсин,немного манго, яблоко, капелька майонеза.
На ужин свинина с кетчупом. Итого наела на 1200 кк. Думала будет привес из-за кетчупа,но нет отвес 900 гр.
Сегодня 1 шоко батончик на 2 раза, 2 ломтика сыра, овсянка на молоке с с яблоком, салат из яйца и и помидора.
На ужин творог с перцем. Кефир,яблоко для перекуса. Получается около 1200 кк. Совсем не голодно.
Из-за погоды все планы летят к чертям. За весь май только 6 солнечных дней. Работаю со светом. Влажность дикая. С понедельника белье еще не высохло. Хорошо хоть не затухло. По дому куча дел. Но делаю в режиме улитки.
Но!!!!!делаю!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

С отвесом!
Плохо без солнышка. Нас погода порадовала. Последние несколько дней жара бьет все рекорды. Чтобы в Питере в середине мая температура поднималась до +29, прямо чудеса!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Я жару не люблю, но и эта серость достала.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Pumasveta.

С отвесом!  Всегда рацион на 1200 калорий? Не увеличиваешь?

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Ем по интуиции.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • zulenka