Блог broken_sunshine

Недавно я поняла очень важный принцин: если есть какая-то идея или план, нужно начинать действовать прямо сейчас, а то она так и останеться на уровне идеи...
Сейчас хочу "настроить" свой режим питания.
Завтракаю я всегда, с этим проблем нет. А вот дальше как попало... Буду стараться меньше перекусывать, есть каждые 3-4 часа и ужинать до 7.

Всегда интересно пробовать что-то новое ! А если это повлияет на достижениe цели - это еще полезней.
Достаточно долго у меня вырабатывалась привычка откладывать... Так произошло с моим телом и здоровьем. Так что я настроена менять это в своей жизни и надеюсь, этот сайт поможет ;)