Я - овца!

Главные вкладки

Изображение пользователя Преднова Л..
сб., 14.02.2009 - 10:01 — Преднова Л.

ovza.jpg

Я - овца! Вчера ела, ела, ела.... Вечером! Причем, что отвратительно, голодная не была, просто настроение такое было...наплевательское...в том числе на себя... В итоге: 2 порции мороженного (шоколадное "Ленинградское" и сливочное в белой глазури "Серебрянный дождь"), 1/2 питы с 1-м плавленным сырком "Волна" - 90 г, в 100 г - 265 ккал, и - апофеоз несдержанности - пряники с вишневой начинкой! Полпачки, штук 15, наверное....

Легче после этого не стало. Была бы голодная, ладно, иногда можно (последний раз объедалась так масштабно достаточно давно). Но голодной я-то как раз и не была. Вполне могла ограничиться йогуртом и кофе или чаем...

Сегодня, естественно, настроение оставляет желать лучшего, чувствую себя отвратительно-виноватой.... Ничего не хочеться... По идее, надо вернуться в норму, съесть белковый завтрак (вареное яйцо и кофе), на обед - суп, а вместо ужина пойти гулять.... И все будет в порядке... Буду стараться :-)

Дневники диет

Я учусь правильно питаться!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мороз.

мороз — сб., 14.02.2009 - 10:07

ДА! Вкусненький у тебя день вчера был.


Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — сб., 14.02.2009 - 10:21


Конечно,всё будет в порядке.Ты только больше не срывайся!И перестань себя так считать

Изображение пользователя Аmira.

Аmira — сб., 14.02.2009 - 10:22

Дааааа... У меня тож такое бывает, Как переклинет- сметаю всё под чистую, притом вроде и не голодная а всё время хочется чегото пожевать- ужас, Но ты не переживай ,Один день это не катастрофа,главное чтоб сегодня такое не случилось( чтоб не переросло в недельное обжорство), - всё будет отлично!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 14.02.2009 - 15:09

Это был день загрузки :)
Один день - это не срыв, а вот больше двух - надо срочно что-то делать!!!


рост 177см

МонА-мур — сб., 14.02.2009 - 15:58

Нуу, ужас, конечно )))
но не смертельно )))
Если дальше будешь питаться нормально, то всё это не успеет перейти в жир.
И не чувствуй себя виноватой!
Съела? Ну и ладно!
Хорошо тебе хоть было? )))
Если да, то и не жалей.
Просто дальше гни свою линию!

Галка

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — сб., 14.02.2009 - 16:26


хахахаха - прочитала - - Я овца - и подумала - я же тоже Овен )))) так Преднова - прекращай так себя называть !!!! а ну ка собирись !!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.