Попытки наладить правильное питание...

Что-то я перестала правильно завтракать. Сегодня на завтрак были: кусочек ржаного хлеба+30 грамм твердого сыра, кофе с молоком без сахара и 1 конфетка. В обед "состав блюд" больше приближен к тому, что мне кажется правильным, но все равно - до идеала ехать и ехать: 4 ст. л. тушеной фасоли с грибами, 1 куриная голень, запеченная в духовке в собственном соку, кофе без сахара с молоком и парочка конфет.

Вот что удивительно: каждый день ем сладкое и, тем не менее, худею - за неделю похудела где-то грамм на 200-300 :-) Конечно, ем понемножку и не торты типа "Киевский" с пончиками, а по паре долек горького шоколада, конфеток или вафельку, чуть-чуть соломки (палочек 8-10 в день, наверное), но все равно приятно :-) Очень :-)