Вспомнила

Главные вкладки

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.
сб., 15.11.2008 - 15:55 — Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А

и решила тут написать...Как-то я регистрировалась здесь в феврале этого года.И первое сообщение было подскажите какую-нибудь эффетивную и недолгую диету.Вот я дурочка была...Зачем диета?Помню нашла диету которая длится 6 дней,просидела 2 дня...И заброила всё и больше не появлялась тут и не задумавалась об этом,скорее всего мне на тот момент это не надо было,я не понимала.Вот честно и сейчас меня раздражает тогда,когда человек регистрируется и сразу спрашивает об эффективной и недолгой диете.Зачем?Видь после диеты наберешь снова.Можно просто урезать список своих продуктов и не есть после 6,и только вот во время того как ты так питаешься можно устравивать себе диеты различные.И вот снова 9 августа я решила дейстовать снова,два дня ведя новый образ жизни,я решила зарегистрироваться здесь,чтобы продолжать свой путь с Вами,чему очень рада!

А на счет сегодня.Подгатавливаю организм к завтрашней разгрузке на молокочае,поэтому мало сегодня ем.
8-20
салат овощной
13-40
3 сливы
и с 15-00
попиваю вкусненький био йиогурт "зеленый чай с лимоном" 1,5% 330 гр.Это мне до вечера.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лари.

Лари — сб., 15.11.2008 - 16:01

это чай с молоком? и какой чай, черный?

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.

Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А — сб., 15.11.2008 - 16:20

Лари,я завтра пробую,я делать буду зеленый чай в горячем молоке заваривать.
_______2.jpg

Изображение пользователя Лари.

Лари — сб., 15.11.2008 - 16:22

Давно чай с молоком не пила, в далеко детстве, да же и вкус не помню

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 15.11.2008 - 16:43


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif Просто время твое не пришло в феврале, а когда ты осознала все, все и начало получаться, все мы хотим быстро, но пройдя уже такой путь, можем смело сказать- так лучше)) А я знаешь, когда так бывало разгружалась, то просто в кружку с чаем зеленым добавляла молоко, выпивала за день таких куржек 5 и всегда отвес был 1кг, конечно, часть воды потом возвращалась, но все равно)) Вот все думаю, может перестать считать ккал, хотя для меня это самый простой способ контролировать сколько я ем. Может просто перейти на овощи, молочное, рыбу, курицу, фруктики и говорят, что вечером тоже лучше кушать(ну, не прям перед сном), а то метаболизм замедляется. Что думаешь?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.

Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А — сб., 15.11.2008 - 17:40

Мисс Беннет,скорее всего да...Время не мое было...Но хорошо,что хотябы я осознала это не поздно еще...На счет молокочая,я как-то один раз пробывала молоко на плите подогревала и настоящий зеленый чай с мятой туда(в марле).Вкусно очень получается.Хочу вот так завтра еще раз попробывать.Вот я же сейчас так питаюсь(фруктики,овощи,рыбку,молочные продукты) мне не надоедает и нравится очень,но конечно слабинку даю тоже,но вот сейчас когда вес будет меньше 80,я хочу начать питаться по подсчету каллорий,например как какраз твое меню.Включить чего-то,но не много,а по малу.А ты разве так не питалась никогда?Всегда по подсчету каллорий ты была?

_______2.jpg

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вс., 16.11.2008 - 14:32


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif

Да, Настенька, я с самого начала считаю калории и взвешиваю продукты, уже 5 месяцев. Сейчас мне это не помогает, почему-то еда стала сильнее меня, и с чего мне снова начать,я не знаю..


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.

Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А — вс., 16.11.2008 - 15:42

Мисс Беннет,тогда попробуй питаться так как писала до этого,овощи,фруткы,курица и т.д.Может поможет...
_______2.jpg

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 17.11.2008 - 09:58


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif
Спасибо, Настенька)) Думаю, попробую, попробую не считать ккал, но порции буду взвешивать, а то уверена - буду переедать.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.

Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А — пн., 17.11.2008 - 10:03

Мисс Беннет,давай пробуй,и потом будешь радовать нас огромейшими результатами!
_______2.jpg

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 17.11.2008 - 11:46


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif

Как я на это надеюсь, на результаты,если бы ты знала....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — сб., 15.11.2008 - 19:08

у меня всё было совсем по-другому, я зарегестировалась уже на третей неделе диеты и точно знанала что не брошу через месяц... еще до сайта поняла, чего именно хочу
а про новичков ты правельно написала..6 дней это не срок что б стать красивее и увереннее в себе)!

Красные майки "Хеппихудышки"

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя schummy.

schummy — сб., 15.11.2008 - 19:16

Совершенно согласна!
6 дней это не срок, а просто глупость!
На все нужно время, как говориться время и лечит и помогает!

Аватары и анимация на GIFr.ru

Anestezia — сб., 15.11.2008 - 22:33

Умные мысли Настенька!
_______3.jpg

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 15.11.2008 - 22:35

Горжусь тобой!!!
Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176| "НЕТ"- ДИЕТАМ!!!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вс., 16.11.2008 - 15:46

_______2.jpg

Молодец !!! Всем бы новичкам почитать эту твою запись ;) :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.