Дюкан и не много о жизни

Добрый день!

У меня сегодня случилось радостное событие! Я унала, что мой двоюродный братик в конце ноября женится!!! Очень очень рада за него и за их будущаю семью!!! Конец ноября это так скоро!!! Очень хочется стать до этого времени похудея!!! Тем более есть еще один повод - ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ МОГО ТЕМИКА!!! (это братик родной. мой любимый малыш) ЕМУ БУДЕТ ГОДИК!!!

Теперь о Дюкане)) Очень классная диета! Мне на ней легко и спокойна. Сегодня уже четвертый день на ней сижу! Пока в восторге! Сегодня первый отвес 500 гр! Думаю, было бы больше если бы не к д! Сегодня кушала говядинку вареную, куриную котлету на пару, отруби, ну и пила молоко ( это нарушение). На ужин вареные яйца поем. И может кефирчик) Своим спекла булочеи с черничным ждемом и приготовила тефтели. Сама ничего не пробовала.

Мч мой после вчерашней соры ведет себя, как будто ничего не случилось... Ну и ладно!!! Пусть только попробует сказать мне, что я толстая!!!

Сегодня вечером обязательно буду крутить хулахуп и заниматься на велотренажере...

Ну и на последок фоточки.... Удачи, ВСЕМ ВСЕМ!!! И ОТВЕСИКОВ!!!

60 кг 2 года назад

70 кг это лето

тоже это лето 70 кг

с братиком на даче

с любимым )