Первый день на форуме)

preved Второй раз решаюсь на борьбу с весом. Как хочется ощущать себя на пляже красивой, а не пожирать глазами стройняшек...) Для мотивации просмотрела фотографии стройных девушек и все таки решила, раз они смогли побороть лишний вес и переродиться так сказать заново, то почему я не могу? Ведь быть стройной это прекрасно, перестаешь слушать эти несносные "шуточки" в свой адрес по-поводу веса от близких тебе людей...перестаешь комплексовать и спрашивать размерчик побольше в магазинах одежды! Все, хватит это терпеть, себя давить и унижать, пора любить и лелеять!
Каждый день буду писать сюда свои достижения и способы борьбы с ненавистными кг)
Буду рада новым знакомствам, пишите, будем худеть вместе)

Нравится: 
0

Комментарии

Верно мыслишь!) Я вот тоже как на сайте увидела КАК тут люди меняются, сразу же силы появились и самой на диету сесть. Лето уже включили на улице, а у меня складки под футболкой видно и бока поверх джинс висят(( Надо бы исправить!))


Исправим) Я вижу у вас уже прогресс пошел, поздравляю, начало проложено)
Будем уже через месяц в купальниках щеголять, без "запасов", которые не скроешь) :dance2:

Изображение пользователя Zara88.

Какую систему похудения выбрала?

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Решила по собственной) LaieA_045
Завтрак: творог 2% (можно с ягодами) и кофе
Обед: 2 яйца с брокколи\молочный суп\ овсянка на молоке\гречка (на выбор)
Ужин: творог\молочный суп

Пока так) Меню буду изменять периодически)

А ты по какой худеешь?)

Изображение пользователя Zara88.

Понравилась эта система похудения т.к. очень люблю мясо, яйцо и прочие белковые вкусняшки! Там помимо белков еще и овощи. Все же эту диету разрабатывали, старались. Да и вообще любая система лучше, чем какие-то разовые акции (типо монодиет). Я за правильное здоровое питание!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.