Вес стоит.

Главные вкладки

вт., 31.07.2012 - 16:41 — ксюшонок

Вес стоит, потому, что я вчера объелась всего калорийного. Меню на сегодня:
6.00 - кофе без сахара (0 ккал) и 2 яйца с майонезом (200 ккал)
7.00 - долька шоколада (100 ккал)
11.00 - 0,5 л кефира (250 ккал)
вода 0,5 л
16.30 - 150 молочной колбасы и 1 помидор (300 ккал) и долька шоколада (100 ккал)
Итого около 1000 ккал.
А еще очень хочу сгущенки. Вот думаю съесть или нет, калорий так на 500?

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя SladenKa.

SladenKa — вт., 31.07.2012 - 16:44

Нееет, ни в коем случае никакой сгущёнки!!!! Ты же хитрей своего аппетита, вот и обмани его. Иди огурчик съешь лучше ;)

Светлана1971 — вт., 31.07.2012 - 17:18

Вы же забыли вторую сторону похудения на каллораже- объем твердой пищи в день должент быть не менее 1,5-2 кг!!
А у Вас очень мало получается по весу, вот организм и считает что голод наступил :)

ксюшонок — вт., 31.07.2012 - 17:45

Завтра обязательно учту! И съем низкокалорийного, но по весу около 1,5 кг. Может и правда организм отдавать не хочет? Спасибо за советик!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ксюшонок — вт., 31.07.2012 - 17:46

Завтра обязательно учту! И съем низкокалорийного, но по весу около 1,5 кг. Может и правда организм отдавать не хочет? Спасибо за советик!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ксюшонок — вт., 31.07.2012 - 17:44

Прислушалась к совету! И никакой сгущенки. Сразу есть не стала, а сейчас перегорела. Вот спасибо!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя SladenKa.

SladenKa — ср., 01.08.2012 - 09:30

Давай больше белка и меньше колбасы с шоколадом, организм обязательно тебя послушается и начнёт худеть Spring2- 2012

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Добрый Жук