- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )
Главные вкладки
сб., 21.04.2012 - 22:14 — Simply Dasha
Наткнулась недавно на топик в контакте с очень интересной диетой. Она называется "Диета клиники Майо". Суть:
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг.
Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.
Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.
"Не меняй мечту на еду, иначе у тебя никогда не будет такого тела, пока ты жрешь, жрешь и жрешь - ты всё дальше от своего идеала!"
"Тело нужно содержать в таком виде, чтобы душе не захотелось его покинуть".
Нравится:
- Блог Simply Dasha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии