День 2.

Сегодня утром увидела на весах первый отвесик - 900гр.
Знаю-знаю, это ушла вода, но всё равно приятно) Кстати, вчера кроме перечисленного, больше ничего есть не стала, чувства голода не было, быстро уснула и очень крепко спала.
Вес 64,1кг.
Меню:
утром- стакан воды, чашка кофе без сахара.
12.40 - всё нижеперечисленное смешала:
творог 9%
йогурт 1,5%
клубника
----------------190,76ккал
15.15 - яйцо всмятку
огурец
помидор
сметана 10%
-------------149,47
17.00 - 18.00 - пошли с подругами в суши-бар, о чём потом пожалела из-а высокой калорийности съеденного
роллы ------------- 360ккал (хотя всего была 1 порция)
пиво --------------- 120ккал (хотя всего была 1 бутылочка)
Итого:----------------------910,23ккал
В допустимый для меня коридор калорийности я пока уложилась, даже ещё можно съесть чего-нибудь)) Если очень захочется, выпью молоко с клубникой (148ккал).
Пока на этом всё :spring11-2012.gif: Пойду чаи гонять и куриную грудку варить)