Блог Гарбуз

Всем, всем ПРИВЕТ!)
Ну что вам рассказать? Про вчера?)))
Вчера я работала цееееелый день с 7утра до 7вечера...беееее Но с утра меня ждал сюрприз на весах, отвес 300гр! Настроение стало прекрасным и даже работа не страшна!
За целый день я слопала:
-бутер с колбасой( тааак захотелось!) - 250ккал
-2 конфетки - 100ккал
- банан - 154ккал

Прекрасное Утро!!! Девочки, всем привет!)))
У меня выходной,на весах 64.7, светит теплое солнце, из окна прекрасные вид! ( дворники постарались освободить газон от мусора и снег весь растаял)

Привычка взвешиваться по утрам победила. И так, на весах было 65.0. Привес 200г не такой уж и большой, это радует. По-этому терзать себя одним кефирам не захотела и поела.

Так я и знала!!!

Вчера был неплохой день. С утра поехали по магазинам. Одевали Мужа))))
приехали к 12, легко пообедали и опять дела. Я решила убрать зимнюю обувь и уже достать всю, которая связана с весной....
мдаааа перемыв все сапоги и кроссовки, оглянувшись, стало понятно, что нужна еще одна уборка... И опять все заново.:wash floor:

И так, вчера после завтрака была активная уборка квартиры, что то я так разошлась, аж устала и забыла пообедать. Меня ждал только ужин в 17.00.

креветки 300гр(взвешивала не чищеные)-450ккал
киви 2шт- 100ккал
бокал сух вина-120ккал
и того за день =860ккал
-600гр Я молодец!

мда... до идеалов далеко! теперь знаю к чему стремиться не только в весе, но и в объемах.

Всем привет!)))
Начну с самого начала!