Что-то голодно

Как-то сегодня с самого утра голодновато мне. Смотрю на все жадными глазами и хочу съесть. Пока вроде держусь и пытаюсь заесть фруктиками, но знаю по опыту, что после обеда будет еще хуже. Чем бы себя отвлечь от пагубных мыслей? С отвесами какя-то беда у меня, вес так и держится 53, хотя реально чувствую, что начало все подтягиваться, тут было на днях -200гр, но сегодня они опять вернулись, не знаю, жду до понедельника и там посмотрим, ну хоть привесов нету и то ладно! :)
Сегодня утром была кашка овсяная, до обеда перекуссила хурмой и яблоком, в обед большая бадейка овощного салата и на полдник планирую опять фрукты и все на сегодня, вечером тренировка и никакой еды после 6. Надеюсь все получится! :) Всем хороших отвесиков! :)


Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Irina_86.

конечно получится,мы с тобой!!!удачи тебе,отличного дня и тоже хороших отвесиков!!!

Аватары и анимация на GIFr.ru


Спасибо! :) Я постараюсь держаться!
Аватары и анимация на GIFr.ru


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя schummy.

Турта не переживай, застои бывают, со временем вес пойдет дальше на убыль, главное не теряй уверенности в себе и своих силах!
А на счет чувства голода, попробуй пить побольше жидкости, желудок заполнится, и не будет такого огромного чувства голода!
Удачи!

Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.