День 2-ой

Итак, мой настрой удивляет меня саму! :) Уж очень хочется скинуть эти кг-шки. Вчера пошла на медовый массаж. У-у-ух, та еще процедурка, сродни пыткам в конц.лагерях! :) Очень болючая, правда говорят что это только в первые разы, потом легче будет, очень на это надеюсь! И у меня остались маленькие точеченые синячки, вся передняя поверхность бедра в них (а сзади нету). Ну я и так знаю что у меня капиляры очень близко к поверхности, так что это не особенно меня пугает, но ноги уже не откроешь, страшно смотреть. :) Получилось 30мин. антицеллюлитный массаж + 30мин. медовый. Утром пресс, вечером пресс, приседания и всякие упражнения на ноги. В течение дня ела кашку овсяную на завтрак, перекусывала фруктами, в обед тушеные овощи, после 6 ничего не кушала. Весы убрала подальше, достану через недельку! Сегодня планирую похожий рациончик и вечером танцы! :) Всем отличного дня!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Класс! все супер! так держать!! хорошего тебе дня!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fiorelina.

Молодец. Настрой хороший, боевой. А значит все получится. :)

Красные маечки, вперед, к обретению стройности!
Команда "Хеппихудышки"

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Нэко.

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
активная-активная ты)

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.