День 5 вес 106

Главные вкладки

сб., 02.03.2019 - 08:55 — gna123

Опять я с привесом((

Завтрак
Овсяная каша 245 г - 270 ккал
Хлеб - 30г - 74 ккал
Сыр творожный сливочный - 20г - 57 ккал
Колбаса докторская - 30г - 78 ккал

Латте 300г - 150 ккал

Щи - 350 гр - 150 ккал
Мазик - 10 - 50 ккал
Хлеб - 30г - 74 ккал
Сыр творожный сливочный - 20г - 57 ккал
Колбаса докторская - 55г - 143 ккал

Стейк 150 гр-380 ккал
Салат греческий - 150 гр - 150

Калорийность 1633 ккал

Чуть чуть перебрала план, но сегодня 30 минут провела на дорожке, 14600 шагов на шагомере.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.