Спорт!!! Спорт!!! Спорт!!! Апрель!!!

Я уже начиная с первого апреля занимаюсь бегом, когда гимнастикой, аэробикой, может быть еще буду заниматься йогой. Чаще занималась утром но сейчас пока вечером, буду делать обвертывания :)
В начале было очень очень сложно :heat: !!! Мне так было тяжело, это просто не передать словами, сейчас намного проще, хотя занималась всего 8 дней!!!
:dance2:
1 апреля: + Бег вечером 10 минут.
2 апреля: + Бег утром 10 минут, вечером 10 минут.
3 апреля: + Два захода по 10 минут бег и легкая гимнастика.
4 апреля: + Гимнастика, бег 10 минут.
5 апреля: - (боль в коленях).
6 апреля: - (боль в коленях к вечеру уже прошла, но было уже поздно заниматься).
7 апреля: + Утром гимнастика 10 минут, бег 15 минут.
8 апреля: + 1 уровень Джилл "по программе похудеть за 30 дней" 20 минут, думала умру, нет выжила :)
9 апреля: + Утро бег 10 минут.
10 апреля: + У меня сегодня прорыв - 30 минут это совмещено бег и быстрая ходьба, чего сколько не знаю, расстояние 2,2 км, тем более что с наклоном от 2 до 6 градусов. Хочется конечно лучше, но на восьмой день спорта, это для меня уже отлично!
:loveshower: Огромное спасибо конкурсу "Спортивный апрель!" http://www.nadietah.ru/node/287005 без Вас девочки я бы не справилась!!!