Давайте знакомиться))

Главные вкладки

Изображение пользователя Сережа_и_Катя.
пн., 02.04.2012 - 08:01 — Сережа_и_Катя

Всем привет! :flowers2011-6:
Мы новенькие, Катя и Сережа! :)
Давно пытаемся худеть.. но как-то безрезультатно.. :( Силы воли не хватает, постоянные срывы.. поэтому решили начать вести общий дневник, куда будем все записывать) Так проще - во-первых мотивация, а во-вторых контроль, ведь всегда неприятно признаваться в своих неудачах..
Т.к. ПП нам пока не дается, мы начинаем хомячить все подряд :NY17: Решили вместе сесть на диету.

Вот такой план:
3 дня кефир
3 дня курица (сережа) и овощи (катя)
3 дня рис
3 дня фрукты

+ каждый день спорт

Будем рады общению и поддержке, вместе всегда прощще!)

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пн., 02.04.2012 - 08:14

бедный сережаgirl_cray .....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Сережа_и_Катя.

Сережа_и_Катя — пн., 02.04.2012 - 08:19

Сережа сам под этим подписался, он - главный инициатор :D

Изображение пользователя agashenOK.

agashenOK — пн., 02.04.2012 - 08:39

жгёшь!+))))) подписываюсь под твоим комментом)

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пн., 02.04.2012 - 10:52

так после такого меню ноги не долго протянуть


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Сережа_и_Катя.

Сережа_и_Катя — пн., 02.04.2012 - 11:54

Девочки, вообще-то мы тут в большей части ищем поддержки.. если Вам что-то не нравится, воздержитесь от комментариев..

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пн., 02.04.2012 - 15:03

что подходит женщине, то не подходит мужчине!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — пн., 02.04.2012 - 08:34

а потом правильное будет или диета какая? И что за спорт?


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Сережа_и_Катя.

Сережа_и_Катя — пн., 02.04.2012 - 11:51

да, диета что бы себя настроить на похудение, а потом ПП и спорт)

Изображение пользователя Piata.

Piata — пн., 02.04.2012 - 11:10

Желаю Вам успехов и железной выдержки!!!

63805529_56987898_54676030_71ef142ccb27.gif

Изображение пользователя Сережа_и_Катя.

Сережа_и_Катя — пн., 02.04.2012 - 11:51

Спасибо огромное, мы будем стараться! :)

Изображение пользователя natali-66.

natali-66 — пн., 02.04.2012 - 12:06

Молодцы! Иногда нужно идти на кординальные меры, чтобы вес толкнуть. Но, мне кажется, что по 3 дня однообразного питания - это много. Я вот решила попробовать диету "6 лепестков". Так там по одному дню.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Сережа_и_Катя.

Сережа_и_Катя — пн., 02.04.2012 - 13:36

Спасибо огромное за поддержку!) мы решили пока попробовать так - а если будет тяжело, сократим кол-во дней)
а про диету 6 лепестков почитаем и возьмем на заметку! :) Спасибо! :)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 02.04.2012 - 16:21

Ребята, вы молодцы! Вместе у вас обязательно все получиться!Я в вас верю!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — пн., 02.04.2012 - 16:26

Я сидела на диете Королевой, там тоже по 3 дня: 3 рис, 3 курица, 3 овощи.
Вместе легче, можно друг друга по рукам бить и к холодильнику не пускать))))
Ну Катя так точно не прорвется)))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka