Дома!

Ура! наконец-то вернулась с коммандировки.
и все таки это очень сложно придерживаться правильного питания в чужом городе, в гостинице. Где ничего не знаешь, времени ходить по магазинам нет, прыгаешь по заводу по задвижкам и трубам. вечером приходишь - не приготовить. На одном кефире с яблоками не выживешь, в столовке пюре и макароны! все жареное, под майонезом или еще что удумают, на завтрак омлеты и булки продают! Где культура питания????
5 недель мимо. итог -500гр.
опустились у меня руки (((.... толи я такая, что вечно придумаю себе проблемы, толи проблемы найдут меня.

конец апреля...даю установку 1 июня должно быть -7 кг.
осталось разобраться как это сделать.

Единнственное что я продолжаю делать это мои 15 минут вечером, могу сказать что ноги, руки, живот подтянулись. Особенно заметно по ногам))

Девочки, может посоветуете что нибудь действенное???