Диета грейпфруты и яйца

Изображение пользователя Kristi.

Всем Здравствуйте!
Услышала новую диету вот собираюсь начать как всегда с понедельника.
грейпфруты и яйца 3-5 дней.
День: 6 грейпфрутов и шесть вареных белков яиц есть надо через час
начинаешь с грейпфрута, через час белок, через час грейпфрут, через час белок и т.д.
пока не съешь 6 грейпов и 6 яиц, желтки нельзя, грейпы можно заменить апельсинами.
пить можно не больше 1,5л любой жидкости (без сахара, молоко нельзя) :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дай _Джим.

Я сбросила 8.5 кг-ура
Что только не придумают,каких только диет нет ,чем больше живу тем больше диву даюсь,в любом случае -удачи

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Я обожаю апельсины и грейпфруты, так что обязательно попробую эту диету.))

Для того, чтобы быть счастливой, достаточно просто этого захотеть!

Изображение пользователя OceansGirlfriend.

Вообще-то очень действенная диета, существующая в различных трактовках. Мне ближе такой вариант - по половинке яйца и по половинке грейпфрута соответственно каждый час, чередуя продукты. Последний прием пищи - до 19. 00. Жидкость можно употреблять в неограниченных количествах, но только воду и зеленый чай. Дело в том, что сам по себе белок хоть и полезен, но не отвечает всем требованиям голодающего организма, а в желтке, как известно, содержится большое количество витаминов. лучше чем себя изводить, употреблять по 40 ккал за раз (что соответствует половинке среднего яйца) быть сытой и довольной. ))) Эффект не заставит себя ждать - от 4х до 6ти кг за 5 дней

Изображение пользователя Оксашкин.

кроме апельсинов, грепфруктов и яиц больше ничего есть нельзя????!!!! :surprise1:


С каждым днём хоть на грамм легче!

Мне эта диета помогла раскачать плато, вес 2 недели стоял, как вкопанный, а тут за 2 дня - сразу -2,2 кг. Правда я ее немного изменила, 5 белков и пару грейпфрутов или апельсинов, просто больше не хотелось, и чередовала, начиная с белков, через час полтора- пол грейпфрута или апельсина,и , конечно же, обильное питье, кофе тоже себе позволяла.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 12.

  • msterren
  • Светланка интуи...
  • karandashika
  • ЛюдмилаПаллна
  • НатаЭлла
  • Солнечный зайчик
  • Lilika_
  • cimuchka
  • ony
  • diva86
  • _Rose_
  • Katti-mama