Проштрафилась (((

Девочки признаюсь, ела 4-ре дня просто как потерпевшая, не могу даже сказать, в чем была причина, просто захотелось, прчием в первый день я еще сопротивлялась сама себе, а потом словно тормоза сорвало ((( Ела все, совместимое и не совместимое, сладкое и острое, жареное и мучное :(
Боялась, что после этих дней не смогу влезть в брюки и мне просто не в чем будет ходить, но даже это не остановило меня в вс от обжорства :(
Страшно подумать, что было бы если бы сегодня не был рабочий день ((((( Я бы так и продолжала есть, оттягивая день нормального питания, с отмазкой "завтра я все начну с чистого листа!".
Как же мне стыдно, в первую очередь перед самой собой.

В результате с утра в холодильнике для нормального питания я не нашла ничего, все было завалено вредными продуктами, сдержалась, ничегоне взяла кроме обезжиренного творога.
На работе чайный столик ломился с утра от тортов и сладостей, причем не только наших московских, но и Хорватских (девочка с отпуска привезла), сдержалась. ПРАВДА СДЕРЖАЛАСЬ Сама себе тихо порадовалась, и поставила + в выходе из кризиса.
Сегодняшнее меню (правда немного не диетическое):
Утро - сок клюквенный, арбузик,
Завтрак - творок 0% 125 гр,
Второй завтрак - творок 0% 125 гр,
Обед - 2-е помидорки, половинка перчика (немного соли), 2-е сосиски (ну правда больше ничегоне смогла найти),
Полдник - яблочко,
Ужин - арбузик,
Если уж совсем невмоготу будет, то слопаю яблочко :)
А вчера так приятно было, я сменила полностью имидж в прическе, координально изменила стрижку, и тон другой сделала.
Спросила у парикмахера, я хоть чуть-чуть похудела (он меня не видел 1,5 месяца), он ответил чот я немножко похудела и подтянулась, наверное эти слова тоже сыграли свою роль в процессе остановки моего обжорства.
Я поняла четко одно, что чем долшь оттягивать похудение, тем хуже мне самой от этого будет. Может я сорвалась от того, что не хотела разочароваться в результате, что мой полоумный желудок не был готов к такому стрессу, ведь 2-а года я над ним издевалась, позволяла ему все. а еще эта полоумная работа, эти вопли в трубку, эти наезды, это скидование чужих обязанностей на меня, все навалилось в одну минуту.
Берусь за себя с новыми силами, тем более, что моя новая прическа не позволит мне лениться поутрам, придется все таки рано вставать и приводить себя впорядок, соответственно будет время и на зарядку :)