Дамы, ПАМАЖИТЕ советом!))))

Главные вкладки

Изображение пользователя lemur.
пн., 03.03.2008 - 21:34 — lemur

Кто-нибудь худел на кашке "Геркулес"? Подскажите, как!!!! Или у кого какие соображения по этому поводу? Заранее пасиб)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Pyzik.

Pyzik — пн., 03.03.2008 - 22:00

эта милая кашка по утрам особенно заряжает норм энергией(а если плюс молоко,изюм,орехи,курага,кому что нраится)..так вообще вкусно...это "хорошие "углеводы,они в жир е перерастут,так как если б ты углеводную булку сьела б......просто калорийность высока 340 лии чтото в этом роде...много не сьешь все равно...а по утрам самое оно)))))я уже мечтаю)))))))..кстати,еще для желудка полезно-слизь оболакивает стенки желудка,это хорошо,если есть какието проблемы с ним))..вот так))))))))..вот думаю,если его по утрам каждый день кушать,то как мин можно вес стабилизировать))))..

Изображение пользователя lemur.

lemur — пн., 03.03.2008 - 22:05

эта в 100граммах сухого продукта- а порция, ну граммов 30, ну 50 максимум)
и на гречке же худеют?

Анюточка — пн., 03.03.2008 - 23:17


от нее точно ничего не будет. Я ем каждое утро, у меня нет стаюильной диеты, просто стараюсь питаться правильно и вот каждое утро начинаю с кашки, правдо быстрорастворимой (Русский продук там меньше каллорий 281 вместо проивымном Быстрове 340). Завариваю кипятком 1 паетик, даю настояться 15 мин, чтою остыла и завтракаю. Делаю это потому-что очень нравиться и мне так удобно. Есть не хочется потом достаточно долго.

Изображение пользователя lemur.

lemur — пн., 03.03.2008 - 23:20

пасиб за инфу)
а ты я вижу прилично похудела- на какой диетке и за какое времечко? а?))

Анюточка — пн., 03.03.2008 - 23:25


примерно за полгода, но я не умею давать советов. Просто оченб напряженка была на работе, я почти каждый день там не просто плакала, а рыдала+очень редко питалась, ну например в день 1 яблоко, так могла продержаться неделю,, а потом так срывалась, что сметала все на своем пути, кароче как я делать не надо. Теперь у меня вроде все налаживается, и я поняла, что главное это правильно питание, просто ем что хочу и когда хочу. Кстати уже очень давно не переедала

Изображение пользователя lemur.

lemur — вт., 04.03.2008 - 02:30

способ похож- то усиленно сижу на диете, то срываюсь)))
рада, что у тя всё наладилось- рыдать каждый день не дело, конечно)

Изображение пользователя Pyzik.

Pyzik — пн., 03.03.2008 - 23:29

я вот купила геркулес уже давно,там написанозалить кипятком и варить 5-10 минут...она тогда мягенькая бу...а пробовала просто кипятком и все,настоятся,там твердая,будто сырая каша....на ночь запаривала-тогда хорошо было,вкусно...меня интересует вот что...если каша быстрорастворимая,означает ли это,что оно более обработаная..и что ее углеводы менее полезны,чем обычной не обработаной цельнозерновой??ась???....

Изображение пользователя lemur.

lemur — вт., 04.03.2008 - 02:35

но если крутым кипятком залить на 5мин, то она набухает и мягкая становиться....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka