Бегемотик неумолимо движется к цели!!!))))

Главные вкладки

Изображение пользователя lemur.
чт., 21.02.2008 - 14:40 — lemur

Проспала всё на свете- вчерашний упадок сил дал о себе знать, проснулась в час дня)) Завтрак, он же обед- большая чашка кофе с молоком 1.5% с с/з и решила побаловать себя 125гр творожка "Чудо" с джемом /160ккал/ за свои достижения, поскольку после вчерашнего спорта снова отвесик!!!!
16.00- солёные огурцы, грамм 350, чай с с/з
17.30- 2чашки нежирного кефира
18.00- чай с с/з
21.30- яблоко 150гр.
Не буду устраивать голодный день по долинской диете- не хочу голодать, чтоб потом организм не начал про запас накапливать.
А вот моя новая линеечка!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя верусик-пампусик.

верусик-пампусик — чт., 21.02.2008 - 18:26

осталось совсем немножко.оч за тебя рада.

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 21.02.2008 - 18:31

сама не поверила глазам сёдня на весах- 2раза становилась на всякий случай))
а твои как успехи?

Изображение пользователя верусик-пампусик.

верусик-пампусик — чт., 21.02.2008 - 18:34

48,9.Еще почти 2 кг,до моего идеала и они самые трудные

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 21.02.2008 - 18:38

так тебе тоже крохи остались!!!

Изображение пользователя верусик-пампусик.

верусик-пампусик — чт., 21.02.2008 - 18:40

толлько эти крохи такие упрямые.

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 21.02.2008 - 18:43

та же ерунда)))

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 21.02.2008 - 19:20

какую калорийность имеют?
натрескалась их на радостях)
а то всё такое пресное неделю ела, аж жуть...

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 21.02.2008 - 19:24

но соли и специй...

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 21.02.2008 - 19:27

или просто вредно?
а то я за день уже литра полтора или 2 всего пила.... ужасть или ничё страшного?

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 21.02.2008 - 19:30

дырочку найдет, конечно. Но я, сто пудов, проснулась бы опухшая.

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 21.02.2008 - 19:35

Луиза, ты- прелесть, ты в курсе?

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 21.02.2008 - 19:39

не надо аплодисментов, просто обожайте меня!

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 21.02.2008 - 19:43

так и делаем)))

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 21.02.2008 - 19:20

Тебе чуть-чуть осталось! А-а-а-а! Я умираю от зависти!

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 21.02.2008 - 19:22

не умирай!!! я жду от тебя такой же линеечки в обязательном порядке!!!!!!
договорились? ;)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 21.02.2008 - 19:23

Очень!

Изображение пользователя Ksuna.

Ksuna — чт., 21.02.2008 - 21:27

Последний бой он трудный самый! Желаю тебе победить! (я тоже тебе завидую жутко).

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 21.02.2008 - 21:45

ты тоже не сдавайся- вон уже сколько одолела!!!!

Изображение пользователя Ksuna.

Ksuna — чт., 21.02.2008 - 21:50

Но сколько еще впереди!(говорю как законченный пессимист)Ты же знаешь, чем дальше тем труднее килограммы уходят. Эх! Но я смотря на ваши результаты верю, что все получится!

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 21.02.2008 - 21:59

у меня счас вообще бой за каждые 100грамм идет))) хи-хи
а седня свинья такая спорт проспала)

Изображение пользователя Ksuna.

Ksuna — чт., 21.02.2008 - 22:04

Я тоже в понедельник пропустила. Совесть мучала! Но что делать, отработала ходьбой.

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 21.02.2008 - 22:11

мне ходьба не поможет- я на аэробику хожу, там гибкость и растяжечку и танцы всякие))))
ну и нагрузки тоже конечно....
да и погодка у нас счас отстой- слякоть, не походишь особо)

Изображение пользователя Ksuna.

Ksuna — чт., 21.02.2008 - 22:17

У меня ходьба вынужденная - с ребенком гуляю(с коляской). Я и совмещаю приятное с полезным(хотя где здеь приятное) - хожу быстрым шагом, за прогулку в 1,5 часа - 500гр как не бывало! А так я на аквааэробику хожу 2 раза в неделю, тоже хорошо.

RSLana — чт., 21.02.2008 - 23:47

а за какое время тебе удалось так похудеть? просто супер!!!!А по мимо веса на самой фигуре как это отразилось?

Изображение пользователя lemur.

lemur — пт., 22.02.2008 - 00:24

похудела за 10дней, занимаюсь спортом- аэробикой
отразилось хорошо- я же не 10-20-30 кило сбрасывала))))
помимо диеты и спорта делаю утром и вечером скраб в душе гелем антицеллюлитным, а потом кремом мажу "мягкое место" и бёдра))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Selenna
  • zulenka
  • June
  • Bri
  • gogodancer
  • Калина