Снова беремся за дело!

Итак. Снова беремся за дело. Мне много и настоятельно рекомендовали начать писать. Писать, анализировать, чтобы избавляться от ненужностей. И вспомнился этот сайт. Давнооо я тут не была... много времени прошло и событий (событий меньше, чем хотелось, но все же).

Меняла место жительства, меняла работу, переехала в свое жилье, завела кошку... ну как-то так.

Что касается фигуры... То тут года 3 назад я начала понимать, что собственными силами и в одиночестве с проблемой мне не справиться. И самая большая проблема - это ГОЛОВА!!! Которую, как в известной басне Крылова "Лебедь, Рак и Щука" тащило в разные стороны... Вроде надо (т.к. уже ЦЕНТНЕР!), а то "не охота", то "И так сойдет", то вроде начнешь что-то делать, но потом отмазки и откаряки все прекращают... Нервы, расстройства... ну как у всех, короче... Все время искала по фитнес-центрам удобное расписание, расположение, но так и не случалось... И в этом состоянии (будучи не религиозным, но во Что-то или в Кого-то верующим человеком) я начала просить природу, жизнь, Бога помочь мне. Сложно сказать когда появились первые результаты этих просьб. Но через некоторое время прямо в моем доме открылся тренажерный зал :) Я была очень удивлена! Причем вид с моего балкона выходил прямо на ВХОД! Я приняла это за знак и почти сразу туда отправилась. Тренеры и атмосфера понравились. Начала ходить. Перестала болеть спина, что-то где-то немного подтянулось. Но за пол года особо уменьшиться так и не получилось :( Так как на нужный стиль питания я так и не перешла. Хотя отказалась за это время от некоторых продуктов и стараюсь, чтобы они у меня дома не находились. Начали болеть колени. Потом командировка, простуда, Новый год... ну короче эта затея не удалась, хоть я честно старалась...

Просить помощи не перестала... И в итоге нашла мне жизнь другой вариант :) Который меня достаточно серьезно изменил.

Отчетная линейка моя начинается февралем прошлого 2015 года... Тогда я, находясь в командировке, в весе уже 105 кг, случайно попала к массажистке, которая меня напугала... напугала проблемами со здоровьем, отечностями и прочее... Вернувшись домой в глубокой задумчивости я поняла, что мне надо искать массажиста... И на удивление, он оказался рядом с работой, мастером не только на все руки, банки, Гоаша, травы, сода и прочее, но и в нашей женской психологии немного шарит... может найти подход, донести информацию, найти слова, проявить терпение, выслушать, уговорить...
И понеслось... Висцеральный и общий массаж, чистка кишечника, травля паразитов, изменения в питании...
Надо сказать, что следующие 2 месяца я старалась вообще не думать о том, что я делаю... вернее не анализировать и эмоционально не оценивать! Чтобы отойти от старых привычек, переключиться, перешагнуть через барьер, который не даст вернуться к прошлой жизни. Помогали мне (чтоб не тянуло к холодильнику вечерами) книжки (идеальным вариантом оказались "50 оттенков серого" :)) книжка ГОРАЗДО интереснее фильма!) и вышивка (хорошо успокаивает).
Я познакомилась с содой, корицей, имбирем, разными травами, вода с лимоном, вода с медом и уксусом... самое главное, РАЗУМНЫЕ пропорции, чтобы НЕ навредить!
И за эти 2 первых месяца я сбросила около 10 кг. Потом было "затишье" пару месяцев. Это получилось не специально, но разумно, так как за это время немного подтянулась кожа, закрепился результат. Организм запомнил новую цифру.
Далее появился спортивный интерес :) Ела я уже достаточно не много... и мне впервые ЗАХОТЕЛОСЬ посчитать калории. Ранее меня эта процедура жутко угнетала. Выяснилось, что я ела около 1500-1600 ккал.
Я начала пешком ходить на работу и с работы. А это примерно 1,8 км в одну сторону.
К концу лета я уменьшилась еще на 8 кг. Рассталась с 70% гардероба, достала пару "шмоток из загашника", которые лежали для времени "когда пригодятся!". :))
И снова решила "передохнуть" пару месяцев, чтобы закрепить результат.
Только вот из этого состояния до сих пор так и не вернулась. Периодически поддерживала или сбрасывала крайние 2-3 кг. Но за последние пол года 4 кг все-таки вернулись... сама виновата... начала давать себе слабину... И сейчас если это не пресечь, то...