Кто знает упражнения на низ преса?

Главные вкладки

ср., 14.03.2012 - 19:44 — vlada.asm

Всем привет. Хотела спросить, кто знает упражнения чтобы убрать жир в низу живота у по бокам? Буду очень благодарна за ответы.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — ср., 14.03.2012 - 19:45

оксисайз


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 14.03.2012 - 21:31

это с поднятием ног. Например, когда висишь сгибаешь ноги и поднимаешь к груди.
Вот тут можешь посмотреть все упражнения на пресс, в том числе, и нижний http://www.nadietah.ru/node/189154
И вообще зайди в группу "Пузатики", почитай, там и видео есть http://www.nadietah.ru/node/189036
Очень много материала на тему как убрать живот.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ