Моя история ! by NadyaVeb

Здравствуйте! Я решила писать дневник. Весила я до начало системы 101.5 при росте 176 см. Расскажу по порядку. Мой ИМТ составлял 32.6, а это очень много. Хорошего человека должно быть много,…но не на столько...

1.Худеть я стала в 14 лет примерно 26\05\11, тогда я весила 101.5. Это не очень хорошо для растущего организма. Мама тоже не хотела видеть меня такой. И она приняла решения посадить меня на « диету». «Диета» - в кавычках из-за того что её нельзя назвать диетой, это правильное питание, на котором можно скинуть ого-го сколько весу. Так как я постоянна, срывалась, и ела, мне нужен был, какой-то мотиватор и это была собака, мне мама пообещала её купить, если я только похудею до своего нормального веса. Как помню её слова: «Я куплю собаку только тогда когда ты сделаешь не возможное, и для тебя я тоже самое сделаю». Вот был первый шаг своего похудения.

2.Я всё-таки дошла до 89 кг, за 3 месяца. Но так как мне уже не хотелось собаку, и вес стоял на месте, мне пере хотелось худеть. Я подумала, что больше уже не похудею. И это была ошибка. И я снова поедала булки, и сладкое. И вот за осень и всю зиму, я набрала примерно на 10 кг. И не давно я прочитала эту книгу про систему, и к своему удивлению её надо придерживаться всю жизнь, чтобы не набрать снова свои не навесные килограммы.

3.Дошла я до 98.9 и решила, хватит. Вот я снова на этой системе уже как 3 неделю и вешу примерно 95.9. Я снова нашла огромный мотиватор. Что теперь я постараюсь не набрать заново свои килограммы и идти похудеть до своего идеального веса.

Напишу когда сброшу 10 кг!
Или когда буду весить 88 кг!