Питаюсь по совету диетолога Елены Михайловны,после первого дня привес 500гр.паника.

Прошел первый день сделала все как положено,в этот день еще и тренировка была!утром привес 500ГРАММ!я еще вчера думала что по моему это много еды,я даже голода не чувствовала.держусь еще до конца недели.если результаты плачевные,бросаю.


Нравится: 
0

Комментарии

И что это за питание такое????????

Держись! Может организму просто перестроится надо на этот режим! А вообще не много ли яиц? вообще лучше 2-3 в неделю не кушать... а тут в день их 6-ть....поаккуратнее с ними, лучше заменяй периодически на другой источник белка....


там немножко не правильный отчет, там было 2 вначале и по половике дальше, о сегодня я точо поняла тчотак больше не смогу возвращаюь к своему провереному питанию


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka