Блог Po_Lina

НУ вот.. полторы недели держусь 64 - 64.200. Сегодня 64.100.

А я делала ставки на плато в 63 кг ))))

Сегодня разгруз на мандаринах был. Выдержала легко. Мандарины были кислыми, но вкусными =)

Выходные как выходные... Устала немного... Морально истощена... Но завтра утром высплюсь и думаю буду огурцом))

Вечером посвятила время себе: делала маску с грязями мертвого моря и манго, делала маску для ногтей из красного перца, испробовала новый шампунь с дегтем от Агафьи, вся смазалась и валяюсь...

Хорошоооо..... Лежу после крепких "объятий" мужа :blush2: перед теликом с планшеткой и жую три крохотных кубика кокоса))) релакс и кайф)))

Хм.. Утром было снова 64,200. Нарушений не было - перекачалась видать вчера))) сегодня кроме прогулки до работы на шпильках, особой активности не задавала себе. Лежу сейчас как морж перед теликом)))

Вот это я, я сегодня в ударе)))))

Ваш идеальный вес:
минимальный: 55,7 кг.,
оптимальный: 58,5 кг.,
максимальный: 61,2 кг.

Расход калорий:
Ваш уровень основного обмена: 1365 ккал в сутки,
средний расход калорий - 1638 ккал в сутки.

В связи с "ожиданием" болячек и прислушиваниям к своим организмам, семья напичканая энтеросгелем, а младший ещё и с залитыми ушами, легли, все кроме меня, спать в 9 вечера...

Блииин... Муж принёс такие вести... Брррр.... У них на работе половина мужиков выкосило вчера ротавирусом.. Семьями аж.. Двоих увезли на скорой с высокой температурой до 39, лежат под капельницами...

Сегодня разгрузочный на цветной капусте и романеско на пару)))
Очень вкусно было весь день)) совсем не голодно, совсем ни капли.

Сегодня пришли КД, оооочень болезненные, погода подсобила... Сильные ливни и сильная влажность скрутили, провалилась пол дня в кровати...

Признаюсь))) приборщила сегодня))) поклевала разностей вечерком))) за детьми белое мясо из подливы и виноград, и перед сорбетом смородиновым не устояла))) на 1500 наверное наела))) но завтра же разгруз)))) уже жду своей паровой цветной капустки и романеско)))