Тяжело в учении, легко в бою.. Учение - это зима, а бой - весна+лето!

Главные вкладки

вт., 28.01.2014 - 13:21 — Po_Lina

Итак, сегодня взвесилась. В общем то неплохо! Незнаю сколько я отвесила с разгрузки, но на весх на 100 г меньше прошлого взвешивания, до ДР мужа, до тортового зажора))))

На улице светит солнышко! И это не может не радовать!!! Вкоро весна... Я буду работать на след неделе.. Надо будет одевать платья.. шпильки.. А весной в пальто красоваться... )))) Так что к потолстению дороги нет! И джинсы, ждут моего 60 кг веса!

в 7 утра на голодный желудок горсть пекана+мендаля, амарантовое масло и большой стакан (500мл) воды с половиной лимона сока. Взбодрила организм и пошла в садик отводить. Пришла упала И ПРОСПАЛА ДО 12!

Сбегала за сыном, уложила его спать, сьела творожок 100 г на 100 кал. Сейчас обед - жую кашку с отрубями, льняным семенем и чем то ещё)))) Запиваю чаем зелёным с апельсином и лотосом.

НА полдник большое яблоко ПинкЛеди.

На ужин - язык.

_______________

вв

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — вт., 28.01.2014 - 13:58

Привет, Полина! А не тяжко ли желудку с утра "горсть пекана+мендаля"? Я бы кашу с творожком местами поменяла... Хотя каждому свое...

Po_Lina — вт., 28.01.2014 - 14:00

ДА а чего ему тяжело должно быть? Это так, "попить-закусить", ранним утром с просони кашу не всуну)))

вв

zwezda — вт., 28.01.2014 - 14:08

Орехи тяжелая еда на голодный желудок. Ну если тебе комфортно, то без проблем... А ты пробовала кашу всунуть? Если бы мне кто-то пару лет назад сказал, что я буду каждое утро кушать овсянку, да еще на воде, да еще без ничего...я бы покрутила пальцем у виска... А сейчас, как дважды два, ем и радуюсь....

Po_Lina — вт., 28.01.2014 - 18:10

да ладно, там в 10 граммах всего ничего, да и масло одно, желудок обвалакивает, а что б для печени тяжело было, там стакан надо съедать)))) Это же не завтрак для меня, а завтракаю я позже, кашкой)))) кашу без молока с солькой без сахара - люблю)))) У меня Нордиковская с отрубями и льняными семечками))) очень люблю))) Но в 7 утра я не способна всунуть вообще что либо))) Поэтому стакан воды с лимоном и 10-15 г орешков))) оживить себя, ибо в 7 утра я в каматозе)))

вв

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Темнота. Подвал ада
  • Vitaliya
  • НюткаЯ