- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первые результаты
Главные вкладки
чт., 13.03.2014 - 10:40 — Lelena
Доброго дня!
Вот сегодня весы меня порадовали)) Впрочем как и внешний вид последние 3 дня: отечность спала, и тело как будто сразу подтянулось. Всё потому что с понедельника я бдю!
Меня окружали и пирожки, и конфеты, и торты... Я хочу быть в форме!
Питалась примерно так:
ПН
з. сыр, половина банана, кофе
п. полбанана
п. 200г творога
ВТ
з. творог, полбанана, кофе, чуть орешков
о. полбанана, творог
п. тоже самое))) На рвботу больше ничего не брала, знала, что некогда будет есть
Были два торта-не ела.
СР
з. сыр, чернослив, 1 кв. шоколада, кофе, орешки
о. творожок со свеж овощами, 2 кубика шоколада
п. банан, кофе
Да! Что-то я соскучилась по творогу, давно не ела)))
В холодильнике лежит хурма, не хочу, слишком приторной кажется сейчас. Наелась, видимо, за зиму.
Сегодня утром позволила себе съесть 2 пирожка :blush2: Чтоб в ближайшее время не хотелось.
Снова в планах эллипс, если время вечером будет (в понедельник так и не физкультурила)
А на улице Весна!!! Такое солнышко, что глаза радуются, и внутри теплеет
Всем хорошего дня!!!))
Нравится:
- Блог Lelena
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
два раза сохранить нажала ..
два раза сохранить нажала ..
Моя диета: диета Дюкана
Лен, какая ты умничка!))
Лен, какая ты умничка!))
если б дядя дюкан разрешал, я б тоже орешки с кофе с удовольствием съела бы)) и ма-аленький кусочек шоколадки)))
я тебя вроде спрашивала уже про "эллипс", ты наверное комментарии не всегда читаешь? это тренажер эллиптический или что?
Моя диета: диета Дюкана
:)
Наверно, поэтому у меня с Дюканом и не сложилось-строгий дядя ничего не разрешает)))
Я читаю всегда, но времени отвечать не всегда хватает. Я в пред. записи, Танюш, ответила тебе) Да, это эллиптический тренажер:) Мне он нравится очень!))
Питание плохое, очень очень
Питание плохое, очень очень мало. И вес у тебя бараний (если конечно рост не 140).... не для худеющих явно
Питание плохое, очень очень
Питание плохое, очень очень мало. И вес у тебя бараний (если конечно рост не 140).... не для худеющих явно