Завтрак: омлет из 1 яйца, 3 куска пармезана, кофе обед: 2 горелые котлнтки+кефир полдник: 5 кусочков шоколада ужин: 3 сосики
Объемы даже страшно мерить, на весах 65,5!!! Диета не идет, так и тянутся руки к жратве! Все чистим холодильник и наверное садимся на чистый белок или на Протасова.
Пользователей онлайн: 0.
«Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии