Блог МаринКа Любящая жить

Еще +2 недели и никаких изменений(((( Вес стоит на месте,плюс прибавились жуткие боли в коленях,от бега(((Просто опускаются руки(
Сходила к врачу,на счет болей в коленях,Сказал что это расходится молочная кислота.Надо терпеть,и минимум нагрузки( и как теперь худеть???Прописал мазь.
По питанию,вроде все в норме.Из за жаркой погоды аппетита как такового нет.после 19:00 не кушаю.

За первые 4 недели я похудела на 4 кг,а теперь вес встал((( И решила я себе назначить дополнительную нагрузку.Теперь я бегаю....по вечера.Сегодня был мой первый день,и я...."умерла" я пробежала мин 15 и почувствовала себя 90летней старушкой.Ноги тряслись,дышать трудно,сухость во рту,одним словом УЖАС!Но думаю это же 1 раз.буду продолжать.если за неделю уйдет хоть 1кг,значит результат есть!

У мамочки завтра день рождения) Купила ей вот такой букетик гербер и сертификат в салон красоты(сроком на 3 месяца)!Настроение поднялось!

Я бы хотела узнать) Девочки те что в отношениях,часто ли вы ругаетесь со своими вторыми половинками?Можно написать свой поучительный опыт :happy: .

Ну что девочки,как я и говорила,это была не болезнь!а просто усталость.Я конечно сегодня позвонила,Спрашиваю "Как себя чувствует Самый Больной Человек на свете?",ему конечно понравилось,мы мило поболтали,договорились вечером о встрече.Как я и хотела одела я свое платьице!Любимому очень понравилос

Хороший день не предвещал ничего плохого( Купила себе платьице мини)сексуальное !Как полагается хотела поделиться радостью с Любимым,уже придумала как завтра буду его Ему демонстрирова

С помощью самой мной придуманной "диеты" я похудела за месяц на 4кг.результатом вполне довольна!Напомню мои методы:
Утро:15 минутная зарядка + 15минутный контрастный душ.Полноценный завтрак( спустя 30 минут после зарядки! это важно!)

Подобрала я несколько фоток.Начиная с того какой я была и какой стала сейчас.Пока только в одежде,надеюсь все же решусь и выставлю без)
Итак начнем: Лето 2010

Далее идет Осень 2010

В связи с последними событиями забросила все,не до этого было.Вчера встала на весы 64кг.думаю это из за стресса.Сегодня начала занятия снова,ну и не кушаю после 7.если честно увидев 64кг не испытала никакой радости,и зарядку теперь делаю через силу...пропало все желание худеть и вообще что либо д

Вот наконец то села за компьютер.Только сейчас отошла от всего происходящего( может быть кому то это покажется не уместно,я не прошу читать и комментировать.Это важно для меня самой.в моей семье случилась беда.Умерла моя любимая бабушка.Я прожила с ней 21год,и все воспоминания связаны с ней.Она б