Моя первая запись!:-)

Я очень рада,что нашла этот сайт!Я в прошлом спортсменка, но сейчас я забросила профессиональный спорт,больше времени уделяю основной работе.За собой следить стало гораздо труднее.Всё меньше времени я могу посвящать себе.За полгода я поправилась на 5 кг.Это для меня очень много!И я себя чувствую с этим весом ,довольно, тяжело.Больше меня расстраивает то,что мой животик стал замечать мой муж!А как и каждая женщина,я хочу быть лучшей для своего любимого мужчины.На работе у нас девушки и женщины особенно не следят за свом весом,поэтому на их поддержку мне расчитывать не стоит.Я очень надеюсь,что с моральной поддержкой вас,девчонки,у меня всё получиться:-)))В свою очередь,я чем смогу,тем буду и вам помогать!
Сегодня я взвесилась- 62,4 кг!Ничего хорошего!!!...Но я буду стремиться к совей цели.
Утром я съела 100 гр обезжиреного творога с обезжиреной сметаной.Сейчас пойду заниматься работой по дому и одновременно сжигать каллории.
Вообще,я обожаю диету с подсчётом каллорий,поэтому буду описывать её.