Начинаю худеть.......

Девочки,всем привет,
вот наконец решила взять себя в руки и начать борьбу с лишним весом,мой рост 158 см,а вес 64 кг
после вторых родов никак не могла сбросить вес,хочу сбросить 10 кг.
посоветовали японскую диету,но перед этим 7 дней очищения.а после диеты еще 20 дневная диета,в общем 40 дней диеты.
вот сег первый день прошел,вроде нормально....