В отчаинье

Изображение пользователя Хома-хомяк.

не знаю что и делать. почти кажды день захожу на сайт, смотрю как девочки стараются, и еще как больше у них получаются, в лишний раз убеждаюсь что я ленивая заднича и иду ем что нибудь с горести. сама понимаю что уже дальше нельзя так, но остановиться и координально поменять все НЕ МОГУ... край наступил тогда, когда даже мой дедушка!!!!!! всегда считающий что мне не надо худеть намекнул что пора бы уже...... это край!!! у меня меньше чем через месяц др, а я думаю о нем не как о празднике, скорее наоборот. расстраиваюсь что отмечать не в чем а еще хуже что покупать не хочу идти. если я прошу померить понравившуюся мне вещь мне отвечают: таких размеров нет, на вас не пойдет и тд... моему отчаинью нет границ... надо что то делать......


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бледное создание.

Во-первых, особенно, в центре нашей столицы, эти девчонки постоянно хамят.
А, во-вторых, по мнению большинства, пышечкам стоит ходить только в черных мешках с головы до пят.
Это в корне неверно! Так что, во-первых, дорогая, заставь себя, если нужно, то силой - хотя бы часик-два танцевать. Стесняешься записаться в секцию - включи любимую музыку дома и двигайся так, как тебе хочется)
Это уже даст сдвиг, а потом, если прямо расстраиваешься или просто тянет покушать - лучше скушай морковку вместо пряничка. Она яркая и хрустит, так что и голод уйдет быстрее и настроение скорее поднимется.
И в заключение - обязательно купи себе ту одежду, которая тебе нравится! И примерь. Вполне возможно, что она тебе и правда пойдет.
Моя мама весит 100 с лишним кг при росте 163 и ей 57 лет. Но она с удовольствием носит современные кофточки и маечки белого и розового цветов, лежащие по фигуре и пышные красивые яркие юбки. И ей никто не дает больше 45!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Хома-хомяк.

спасибо за поддержку. на до бы подумать что делать дальше, подобрать диету, спорт....


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Бледное создание.

Подбери)

Я тоже ленивая, так что пошла по пути меньшего сопротивления. Отобрала продукты, без которых жизни не представляю (рыбка и молочное), а потом стала искать подходящую диету, где это есть можно.
А ещё купила недавно эспандер грудной и понемногу с ним занимаюсь. Кладу куда-то на видное место и как встречаю, проходя мимо - сделаю хоть пару разочков с ним что-нибудь.
+ танцы, как самая нескучная для меня лично физкультура.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя WERONA.

Отчаяние - главный помощник Жоры! Давай выходи из этого состояния. Находясь в нём никогда не похудеешь.
Запомни: заходя в магазин, веди себя, как королева. Здесь ты диктуешь свои правила и ТВОЁ желание закон, а не то, что считает продавец. Нормальный продавец никогда не будет вести себя, как ты сейчас описала, а если всё-таки ведёт именно так.... напоминаю: ты королева и можешь выслушать его совет (а не отлуп) и сделать так, как тебе нужно. Тренируйся и не входи в магазин с видом жертвы или бедной родственицы.
И ещё. Помнишь: как вы судно назовёте, так оно и поплывёт. Мне кажется тебе нужно сменить ник (хоть на стрекозу) и перестать себя ругать. Удачи!


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka