15.06.2012

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
пт., 15.06.2012 - 07:58 — gogodancer

pik_gtx_l8i.jpg
Кефирно-яблочный разгруз принес мне минус 300 от не понятно откуда взявшегося килограмма. Сваливаю только на КД, жду завтра-послезавтра, но злая я на них, что пипец просто!!! Сразу возникает желание пойти и слопать что-нибудь вкусное, пироженку хочу корзиночку! Но не буду! Потому что дома нет. Вообще нет ничего сладенького. Сын у бабушки с дедом гостит, поэтому и соблазнов нет.
Отчаиваться не буду, не в моем это духе, пусть тихонько, но пойду дальше.
p_n7yplipsi.jpg
Всем нам, девочки, желаю хорошего настроя, отличного настроения и силы воли не сворачивать по пути к намеченной цели!

Питание сегодня такое:
8.00 яичница, цельнозерновой хлебец, 2 крекера, черный кофе
Далее отварю рис, надеюсь он снова мне поможет вывести из организма лишнюю воду и другую каку-бяку...
На ужин у меня будет фаршированный кабачок -лодочку из кабачка начиню фаршем, запеку в духовке, посыплю сыром. Вот.
После 18.00 не ем!
Плюс вечерняя пробежка 25-30 минут!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена..

Елена. — пт., 15.06.2012 - 08:26

Полинка, ты меня так радуешь всегда позитивчиками, МОЛОДЕЦ! Классный у тебя характер, все кажется легко и просто, а ведь на все сила воли и духа нужна))) А КДшки-неизбежны, смиримся с ними))) Крепись, мы рядом, мы такие же)))

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 15.06.2012 - 08:37

Я тоже очень рада, что есть ты! цветочки
Характер у меня не очень, это я просто себя стараюсь так настраивать, чтоб легче жить было.

Изображение пользователя ЖиРтРеСт.

ЖиРтРеСт — пт., 15.06.2012 - 08:46

С глаз долой из сердца вон...
Нет такого слово шоколад,есть слово творог, курица , овощи...
300г в день-это 9кг в месяц...


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 15.06.2012 - 08:52

на добром слове!))
Так если бы 300 каждый день, да хотя бы 100! А то у меня на пустом месте привес получился, а от привеса отвес 300, да еще осталось с лихвой!)) Да ладно, главное, что все хорошо!)
А шоколадку я иногда ем, горькую правду, маленькую покупаю 20 г обычно. А ты совсем не ешь?

Изображение пользователя ЖиРтРеСт.

ЖиРтРеСт — пт., 15.06.2012 - 09:02

В последнее время стала его даже бояться.Боюсь сахара даже в фруктах.
Нет, нет, нет...Исключено!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 15.06.2012 - 09:17

а когда не ешь сладкого, так и не хочется, ну у меня так обычно

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — сб., 16.06.2012 - 09:19

Я сегодня наконец тоже встала на беговую, пора начинать, пробежала 20 минут всего )
и 20 прошла. Уся мокрая, но захорошееело happy9

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.