05.06.2012

Своеобразная мотивашка, не плохая, кстати, с моей точки зрения..Наткнулась с утра в соцсети..Пародокс в том, что всю ночь я мечтала о жареной картошке :rofl1:, знак свыше, что не надо оно мне, не надо :mosking:. Вспомнить не могу, когда я ела жареную картошку, да и не такой уж я её заядлый любитель, но почему-то такие были ночные грёзы
Вес опять перестал уходить, надо более серьезно к питанию подходить.
Сегодня на день питание такое:
8.00 черный кофе, хлебец, яйцо
10.00 квашеная капуста с луком
13.00 гречка, стакан кефира
П грейпфрут, яблоко
до 18.00 горбуша, салат из огурца, помидора, перца, укропа
После 18.00 не ем!
+питьевой режим
+вечерняя пробежка