03.05.2012

Сегодня у меня разгрузочный день на шоколаде. Вчера все спланировала, а сегодня с утра уже так не хотелось на шоколад даже смотреть, хотелось мяса, котлеток, шашлычков...Эх, мясная я душа...
Но все равно разгрузочный день так разгрузочный день. Пишу, чтобы не сорваться, раз обещала, надо доводить начатое до конца. Тем более, меня так бесит, что вес стоит :girl_cray2:. У ребенка в конце мая в садике выпускной, надо будет купить наряд, хочется уже размер поменьше все-таки, не 46, а хотя бы 44 для начала. Кстати, на днях прикупила две футболки, одна 46 -довольна таки свободна на меня, другая 44 -вроде хорошо сидит, но в груди тесновато чуток, так что думаю по футбам я где-то посередине между 46-44.
До выпускного у меня еще три недели, так что надо ударными темпами работать, не расслабляться. Минимум два раза в неделю провожу разгрузочные дни. Все-таки разгрузка есть и знаешь, что ничего кроме нельзя, а на правильном питании можно и яблочко, и грушу, и йогурт, да много чего я себе нахожу того, что вроде правильное и полезное -а вес стоит..
Итак, на сегодня
8.00 горький шоколад 50 г, черный кофе
11.00 горький шоколад 50 г, черный кофе
14.00 горький шоколад 50 г, черный кофе
17.00 горький шоколад 50 г, черный кофе
После 17.00 не ем!