Блог Erin

Ну вот, силой воли тут даже и не пахнет. Позавтракала йогуртом с чаем и уехала на лыжи. Весь день прокатавшись страшно проголодалась и съела салат с йогуртом, да только в меню был еще мой любимый смородиновый маффин, не устояла. Хотя бы все это произошло до 18.00.

Сегодня мой первый день, так как диеты по типу "на завтрак съеште....на обед..." меня не привлекают, я решила пойти старым добрым способом "не жрать!", составила свой собственный план исходя из личных наблюдений, собралась с силами....и начала сегодня.