Блог Наталья NBe

"Нужно решить, чего больше хочется - швейцарского сыру или 34 размер" (с) Карл Лагерфельд.

быть стройной -ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ...в первую и единственную очередь(c)

Девочки!! я поняла в чем моя самая серьезная проблема!!! почему у меня ничего не получается сейчас!!! как бы это смешно ни казалось, а может и не смешно, но моя проблема АЛКОГОЛЬ!!! Я не могу сказать что много употребляю, но тем не менее. И он сбивает меня с цели.

Я свободна от груза лишнего веса, так как знаю, что он ежесекундно тает, а мое тело становится здоровым, стройным и легким.

Вчера после работы чет грусть тоска на меня навалилась и двигаться вообще не хотелось, а пересилить себя не смогла....((( Сидела....ела..... курицу... сырники (на утро были)и смотрела Доктора Хауса.... Потом приняла ванную, намазалась вкусным кремом и жизнь стала прекрасна, но чувство стыда было явным.

Говорят нужно вести дневник питания! Так вот попробуем, думаю в итоге я просто ужаснусь...
7,30 - бутерброд с творогом и сыром, маленький. чай (чёрный без сахара)
10,00 - еще половинка такого же бутерброда
11,00 - салат оливье, с половинкой оставшегося бутерброда, 1,5 сырника, черный чай без сахара

Девочки привет!!! Спасайте пропащую душу!!!!!!!! Сорвалась я, сорвалась. Это все сессия. Три недели коту под хвост. Верните на путь истинный!!)))

Сессия.... - никакой личной жизни.... ем только после 9 вечера.... на весы боюсь вставать

Почему линейка не меняется..(((

еще 0,5 кг)))) эх, как приятно по утра на весы вставать))) Вчера перед фитнесом и йогой приберегалась в комнате, и так нагнулась не удачно потянуло мышцу какую то в пятой точке - теперь болит, попа моя, бедная попа)) Зато сеня отвес 0,5) Завтракать так и не могу, через пол часика пойду свою овсян