Всем привет! 1 день правильного питания

Вот и на исходе первый день! утром встала с надеждой на успех, но сейчас я понимаю, что мне очень трудно будет отказаться от мяса.Завтрак я пропустила, в обед 13-30 я сьела 2 тяблока и 125 гр творога ,заправив био кефиром. такую же порцию творога и кефира , но уже с 1 яблоком съела в 16-30. В 17-445 схрумкала одну морковку. В данный момент мечтаю о мясе. За день выпила стакана 3 воды, недостающую норму думаю, что догоню вечером. тк накатывает чувство голода. Завтра планирую с утра в бассейн.

Нравится: 
0

Комментарии

как я понимаю тебя!!!!!!!!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka