- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не по плану
Главные вкладки
сб., 27.01.2024 - 20:36 — Selenna
План еды на сегодня я составила хороший. Но все пошло не так. Я вобще мастерица составлять разные планы и им не следовать.
Фаршированные перцы должны были быть на обед, а не на ужин. Блинчиков с черничным вареньем вобще не должно было быть. Обед где-то потерялся.
Вот такое двухразовое питание у меня случилось.
Конечно же на завтра у меня тоже есть хороший план))
Но зато я сегодня не пропустила треню. Неплохую тренировку нашла. Чередование планки и упражнений с гантелями. И завтра руки мне об этом напомнят.
Сегодня на улице какая-то мягкая погода. Даже без капюшона приятно было. Не сдувало. На голову ничего не капало. Мозги не вымораживались.
Нравится:
- Блог Selenna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет!
Привет!
что за треня, поделись.
я сейчас на старте по спорту, ищу с чего начать
. 27.02.:93-72-100
https://www.youtube.com/watch
https://www.youtube.com/watch?v=ZjmB6BYECfc
Вот ссылочка. Впервые занималась по ее видео. Хочу потом посмотреть, что у нее еще есть
Спасибо
Спасибо
. 27.02.:93-72-100
Не за что. Еще есть неплохой
Не за что. Еще есть неплохой канал. Там короткие тренировки. Когда нет времени, можно 1-2 делать. Я сброшу сейчас. Для начала очень подходит. Я с этого начинала, чтобы втянуться. И буду продолжать делать.
https://www.youtube.com/@5-minutefitness1
Так и назывется 5-Minute-Fitness
Очень аппетитные блинчики и перец.
Как я люблю строить всякие планские планы!🙂Это и еды и просто жизни касается. Часто все рушится, но иногда получается даже лучше, чем запланировано.