Нет, минус 60 однозначно мне не подходит. Я слишком расхлябана, чтобы не иметь жестких правил - небольшое послабление и уже срывы. Сегодня на работе в столовой заточила две порции салата с майонезом и халву, подумала, что "день потерян" и нажралась как свинья. :doubledown:
Сейчас презираю себя за это. Уже больше года, как я бегаю по кругу диета-срыв-зажор. Надо это прекращать!!!!
Доброе утро! Пишу перед работой по-быстрому. Буду кратка! Я почти на неделю пропала. Сразу признаюсь - прошлый понедельник и вторник жрала по-страшному и на весы не становилась.
Я ужасный шопоголик и жуткая шмоточница. Для меня нет лучшей мотивации, чем одежда. Недавно шаталась по магазинам, глазела на красивые вещички... И еще больше захотела похудеть! Хочу летом носить то, что нравится, а не то, что скрывает мои телеса. Вот так было прошлым летом и это действительно обидно.
Воскресенье! Наконец-то выспалась. Завтра на работу - это совсем не радует... Вчера была сумасшедший день, точнее вторая его половина. Питалась по плану - ничего лишнего. Суп из овощей получился просто супер! :happy: Но вечером встречалась с друзьями, выпила два бокала вина.
Всем здравствуйте! Вот я и доползла до дома и до компьютера. На два дня заслали в командировку, поэтому начало похудения отложилось. Но сегодня - точно всё, начинаю и no excuses!
С утра взвесилась, сделала замеры. В принципе, все очень и очень предсказуемо. По Сеньке и шапка, как говорится...
вес 90 кг
грудь 104 см
под грудью 91 см
талия 86 см
живот 104 см
бедра 109 см
Доброго времени суток, милые леди!!!! :curtsey:Меня зовут Нина и я здесь новичок. Но в похудении я прошла уже огонь, и воду, и медные трубы. С детства была полной *с пеленок жила с бабушкой*, сколько себя помню, ненавидела свое тело, с 13 лет начала худеть (мне сейчас 23, кстати).
Новые комментарии