20 февраля 2012.Понедельник.

В выходные позволила себе расслабиться и ела много и не здоровой пищи...Сегодня исправляемся.
Вчера в 2:08 ночи я выкурила свою последнюю сигарету.Решение бросить курить давно зрело в моей голове,но я никак не решалась ,так как мне страшно было представить свой день без сигареты.Это был мой персональный антидепрессант,психолог и тд.Но вчера я твердо ,впервые за 7 лет курения сказала себе: СТОП.С этой пагубной привычкой пора прощаться навсегда.Во-первых,от этого одни только плюсы,я не говорю про экономию денег,это понятно..Цвет лица,обоняние -все улучшится.А потом,я хочу ребенка...
В честь такого великого события я решила хоть немного очистить свой организм от этой дряни.Единственный метод,это голодание на воде.Закончу 29 февраля или 1 марта.Далее перейду на свежие соки ,фрукты ,овощи.
Правда сегодня выпила чашку кофе,этого категорически нельзя было делать,но у меня есть оправдание-жутко болела голова.
А далее,только вода.