Давайте знакомится)))

Меня зовут Ирина. Очень буду рада знакомствам. Не много о себе. Мне 35 лет. Есть двое замечательных деток. И 10-15 лишних кг. Очень хочу избавится от лишнего веса, столько я не весила ни когда в жизни, даже после род дома я весила 69 кг, а уже через год на годовастии доченьки вес был 63кг. Но что случилось потом… За год поправилась на 12 кг, дурная привычка неприятности заедать вот и до заедалась, теперь вообще не могу остановиться всегда хочется есть. Вся моя одежда трещит по швам или вообще не на лазит, хорошо что сейчас зима и в зимней одежде особо не видно мои жировые накопления, мне реально стыдно что я так себя распустила и растолстела не люблю себя., а хочу любить и нравится себе. Поэтому у меня нет выхода нужно садиться на диету, вот только на какую?