Блог Zuzya

Итак, я хочу похудеть. Специально нашла этот сайт, чтобы был какой-то стимул, что-то вроде самоконтроля.
Мне 19 лет, вешу около 80 кг при росте 183. Чувствую себя не то, чтобы толстухой, но некомфортно, неуверенно. Моя цель - похудеть в июню на 15 кг, но не просто скинуть вес за счет стресса и голодания, а именно укрепить мышцы.