Еще вредная привычка

Правильное питание выявило все мои вредные привычки и проблемы. Итак:
1. Я ела очень большие порции 2-3 раза в день.
2. Эти большие порции я с удовольствием запивала чаем с большим кол-вом сладкого.
3. Эти 2-3 приема пищи были так далеко друг от друга, что я успевала проголодаться как слон, а потом как пылесос сметала все из холодильника.
4. Умение готовить и любовь к мучным изделиям. Пирожки, кулебяки, пельмени и манты, беляши и прочее в большом количестве.
5. Сидячая работа.
6. И вот новое! Коктейли в выходные. Ну как можно не пить сладкий коктейль, когда их все пьют.. и вот уже правильное питание, а я все позволяю себе вторые выходные их употреблять.
Решение: заменяю на полусухое/сухое вино и не страдаю.